sklep sfd

http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=374 http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=373 2 sklady

hmm.. które białko więc dla mnie polecacie? może któreś z tych powinnam brać: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_100_WHEY_PROTEIN_CONCENTRATE-opis25896.html ??? i powiedzcie mi ile razy dziennie brać i o jakiej porze, bo zakładam, że codziennie będę brała, bo białka zwierzęcego [...]

http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Whey_Gold_Standard_100-opis2268.html http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._Best_Body_Premium_Pro_Protein-opis1595.html Jabłczan cytruliny (citrilline malate primaforce, xxl, aerO2).

[...] Moje codzienne śniadanie :-) 5 jajek, 80g owsianki i 30g rodzynek + odtłuszczone kakao i słodzik oraz http://www.sfd.pl/sklep/Grenade_Ration_Pack_-opis29892.html Dzisiaj wieczorem trening nóg - trzeba zbierać siły ;-) Aeroby podkręcone do 35 minut, waga z rana w okolicach 97-98kg :-) zdjecie z [...]

[...] Jak na to że długi czas już broni w rękach nie miałem to chyba tragedii nie ma, z 15m kogoś ze spokojem odstrzelę :-D Ostatni posiłek przede mną: http://www.sfd.pl/sklep/Grenade_Hydra_6-opis31481.html - wanilia następny smak, który do mnie przyjedzie to będzie czekolada, już się nie mogę doczekać

[...] http://i1346.photobucket.com/albums/p695/Tobiaszz/trening30_zpsec469daf.jpg Dzisiaj przed aerobami z rana 2 kapsy: http://www.sfd.pl/sklep/Grenade_THERMO_DETONATOR_-opis29887.html świetne opakowanie, super się prezentuje a co do zawartości: dobre pobudzenie, przyjemnie się aeroby kręciło także jestem [...]

Możesz spróbować http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_100_Pure_Power-opis26686.html a jeżeli potrezbujesz jeszcze pobudzenia to daj 1 kapsa http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Caffeine_200plus-opis2882.html Takie zestawik przedtreningowy wychodzi dość ekonomicznie a i składowo nienajgorzej wychodzi.

1 jak masz braki w diecie to np http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_Ultra_Whey_Protein-opis29021.html kreatyna http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Powder_Super-opis29609.html 2 tym przeszkadza że jak chcesz masować musisz pokryć odpowiednio bilans kaloryczny.

http://www.sfd.pl/sklep/Syntrax_Matrix_2.0-opis3618.html białko http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_CARBONOX-opis2767.html carbonox :) lub j.w ;). Zmieniony przez - EmLow w dniu 2010-12-04 22:56:00

kreatyna np http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html proch zawsze wyjdzie taniej. BCAA http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_Max_Support-opis33276.html Ale j/w potrenuj sumiennie z pół roku i się za kreatynę weź.

- olimp tribusteron 90 - trec testosterone booster + zma - Olimp AAKG - Trec AAKG Mega hardcore ja bym polecił to z rana przed zawodami: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Guarana_Caps-opis25616.html a to podczas zawodów i to na tyle by było: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Iso_Plus_Sport_Drink-opis824.html

imo http://www.sfd.pl/sklep/Trec_NitroBolon_II_powder-opis1032.html http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Xpand_Xtreme_Pump-opis2752.html lepsze do no-xploda pompa jest podczac treningu,lepiej sie cwiczy i czytalem ze aakg daje korzystniejsze warunki do rozowju miesni,jak nie bedziesz trzymal michy to po odstawieniu niektorym duzo leci tego co [...]

:-? czyli http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Burner-opis26452.html a może coś takiego http://www.sfd.pl/sklep/Discovery_E.W.A.-01-opis26538.html ???

niestety pozytywny wpływ w/w na wzrost jest mało realny, zwłaszcza że niektóre badania wykazują iż dłuższa suplementacja argininą może obniżyć poziom hormonu wzrostu... Chcesz -testuj. http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Hgh_Night-opis2133.html i do tego http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_ARGI_POWER-opis2744.html

http://www.sfd.pl/sklep/SFD_WPC_Protein_Econo-opis33869.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Mass_Activator-opis26680.html carbo sobie odpuść

[...] dodatkow? Bo samo 'izo' czy 'eaa' nie wiele mi wyjaśnia, skoro po wpisaniu tych fraz w google wyskakuje mi setki suplementów. co do bialka zerknij np na https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Isolate_Protein-opis33551.html w opcji wybor smaku wybierz opcje NATURALNY lub np https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Wpc_protein_plus-opis3653.html i [...]

izotonik do popijania podczas wysilku ok. do uzupelnienia mineralow warto siegnac po cos jeszcze. np: izotonik http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Ionto_Vitamin_Drink_liquid_%28koncentrat%29-opis256.html mineraly: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela-Min_SPORT-opis1298.html

Białko ok. 40g porcja Gainera właśnie nie wiem, jakies sugestie? Oceńcie mi gainera i białko, może cos jeszcze dokupić? Gainer: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html Białko: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html Pozdrawiam

Na szybkiego po treningu, carbo wystarczy aby uzupełnić płyny http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Hot-opis2104.html Jak są pieniądze to można zainwestować w kompleksowy napój który dostarczy wszelkich niezbędnych składników do regeneracji http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Complete_Workout_Support_V2-opis26691.html

polecam kreatynę mono i jabłczan brać jednocześnie http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_POWDER_-opis27196.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Creatine_100-opis569.html moge podesłać ci dawkowanie. Ja brałem miesiac temu taki mix i byłem bardzo zadowolony. może być lepszej firmy ale uważam ze trec ma dobre kreatyny:) Wg mnie taki Mix większego sensu nie [...]